Blessure

Comment on s’entraîne compte autant que combien on s’entraîne. Et ça, on n’en parle pas assez.Quand on parle de prévention des blessures, on pense tout de suite à l’échauffement, à la charge d’entraînement, aux étirements. Ces choses-là sont importantes. Mais il y a un facteur qu’on oublie presque toujours et qui pourtant joue un rôle…

On soigne le corps. Mais la blessure, elle, touche bien plus que ça. Elle touche l’identité. Le rapport à soi. Et parfois, elle pose des questions auxquelles on n’avait pas pensé. Dans mon parcours professionnel, j’ai accompagné un certain nombre de sportifs blessés. Et ce qui me frappe généralement, c’est la même chose : ils…